Fabrício, segue o link em que Pe. Paulo, que tem um conhecimento amplo do assunto, trata da oração de recolhimento ativo: https://www.youtube.com/watch?v=q2zTVy8Q_ZE Porém, como esse é um grau de oração já avançado, é recomendável que você inicie com a prática da oração mental diária, a fim de ir aos poucos galgando, com a graça de Deus, graus de oração mais perfeitos. Para saber mais, recomendo o mesmo Pe. Paulo, que explica muito bem, e embasado em vasta bibliografia, a vida de oração.
Eu vi, mas por eu ser extremamente prático, é ainda muito abstrato. Essa oração seria apenas essa atenção constante de Deus habitar em nosso coração?
Prático ou não, este grau de oração é somente dado por Deus, e nós não podemos aprendê-lo de modo algum. Quem quiser entrar no caminho da oração deve se submeter ao que os mestres espirituais do assunto recomendam, passando da oração discursiva para a afetiva, e só depois chegando na oração de simplicidade, que ainda antecede a oração de recolhimento infuso. Claro é que o grau de oração corresponde ao grau de caridade, de forma que ou se cresce em ambos, ou não se cresce em nenhum, daí a necessidade de se cultivar virtudes, sobretudo teologais, e alimentar a vida espiritual com grande espírito de sacrifício e desapego. Para saber resumidamente sobre os nove graus de oração, veja https://ifte.blog.arautos.org/2016/02/a-sublime-escala-da-oracao/
Entendi. Muito bom o link, obrigado.