20 minuuttia luonnossa voi auttaa ketutukseenkin.
Jokainen osaa istua metsässä puunjuurelle,mutta se miten osaat tyhjätä pääsi kaiken maailman työelämältä ja muulta hapatukselta ja vaan istua siinä puunjuurella kuunnella ainoastaan metsän ja luonnon ääniä,,koska luontokaan ei ole koskaan hiljaa..!