Hey man, Het is een beetje lastig want je wilt niet bulken maar je wilt 4-6kg aankomen... Dat is bijna niet mogelijk ten zij je premium genetics hebt. Ik zou voor Ostarine gaan daarmee kun je wel makkelijk 2-3kg mee aankomen zonder dat je vet aankomt of water vast houd. Clean gainz dus met Ostarine. Als je toch besluit om een bulk te doen is Ligandrol echt de shit! Crazy pumps en krachttoename maar je zult ook wat water vasthouden waardoor je een beetje dikker lijkt. Ostarine zou wel een goeie eerste Sarm zijn in mijn mening :) Groet, Markus
Ik denk ook dat Ostarine je hier het best bij kan helpen. Vergeet ook niet het verhoogde gevoel van well-being/libido :-)
Erg bedankt voor de informatie! Ja inderdaad ik zit wat met een lastig probleem. Ik wil wel nog wat breder worden en aankomen maar niet overdreven (in bulkvorm dan) omdat ik geen snelheid wil verliezen. Graag wil ik gewoon dus spieren en massa bijkomen maar dan zonder het "vet-dikker" zijn. Peter raad mij ook cyclus van 8 weken 20mg ostarine aan. Hiermee beginnen dan? :)
Je gaat er geen spijt van krijgen :-)
- wanneer best innemen? - ook op niet trainingsdagen? - icm alcohol (avondje uit?)
1. 'S ochtends innemen 2. Yes, elke dag innemen 3. Een drankje hier en daar kan weinig kwaad. Overmatig drinken is een ander verhaal. Maar alles wat je overmatig doet is niet gezond
Ja het kan wel eens zijn dat ik een avondje eens goed doordrink... 1-2x per maand.
Ik kreeg dit bericht van een UK winkel met producten: You definitely need to do more researching before using anything anabolic that will suppress the HPTA. There are a lot of things to consider to cycle anabolics properly and safely to prevent long term damage. How old are you? If you are 21 or younger I would really recommend sticking with natural supplements until you are 23-25 as using suppressive supplements compounds at a young age can cause long term dysfunction of your endocrine system. It would not be worthwhile to cycle weak/mild compounds at an age when naturally high test levels would lead to the same gains if eating and training properly. Of course, this all depends on how old you are. Ostarine is an anabolic/androgenic compound as is LGD and Rad. Cardarine and Gharine are not. It really doesn't matter how strong a compound is as to whether it is suppressive. Natural HPTA suppression is a long term risk for healthy function no matter the level. I'm just being up front with you about the risks. Precautions can be taken to minimize risk and guarant ee recovery. The most important step is to use a SERM as PCT when cycling anything anabolic/androgenic. No SERM=No Cycle. Dus wat bedoelt hij met die SERM dat ik moet nemen? Dus 8 weken ostarine cycle is niet safe?
Hi, dat met die onderdrukking valt best mee hoor. Heel weinig mensen hebben hier last van. Ik geloof dat er hier op het forum ook een thread over is aangemaakt.
Met een SERM bedoelt hij, selective estrogen receptor modulator en dat is nodig na een steroiden kuur zodat je geen vrouwlijke hormonen in je lichaam hebt. Als je daar te veel van hebt denkt je lichaan dat je een vrouw bent en krijg je borsten etc. Dat krijg je bij Sarms niet... Ik denk dat die gast denk dat Sarms net zo veel onderdrukken als steroiden maar dat is niet zo. Het is ook best slecht voor je lichaam om een SERM te nemen en daarom vind ik het persoonlijk niet de beste optie als je Sarms gebruikt. Zoek de bijwerkingen van Nolvadex bijvoorbeeld op! Dat is een van de meest populaire SERM's die heel vaak wordt gebruikt. De lijst van bijwerkingen van Nolvadex is zo enorm groot en als je ziet wat er allemaal bij staat bijv erectile dysfunction, dan zou je liever gewoon een test booster kunnen gebruiken. Dat is gewoon hoe ik erover denk :)
Zo dacht ik er ook over, gewoon 8 weken osta 20mg per dag kan toch niet zoveel kwaad? Dit heb ik nog via mail van hem gekregen: SERM stands for Selective Estrogen Receptor Modulator. This is a type of pharmaceutical drug that prevents estrogen circulating within the body from being able to attach to the estrogen receptors. This makes the body's endocrine system think estrogen is too low, so it signals the testes to begin producing testosterone so that some of it can be converted into estrogen via an aromatase enzyme. So basically, the testicles are kicking out testosterone at a high rate but it cannot convert to estrogen(this is a good thing) because the SERM is blocking that action. This gets the testicles producing again and test levels up to maximum natural production. Any type me a person ingests an anabolics/androgenic substance for a prolonged period of time it signals to the body to shut down natural test production as it senses that androgens within the body are too high. The human body always tries to maintain balance and homeostasis. Accruing muscle at an unnatural rate is a complex thing to achieve. Once natural test levels are suppressed for an extended period(longer than a few days) the testicles usually will not begin natural production again without the use of a SERM drug, or else it can take many weeks or months to restart on its own. The more a person cycles, the harder it becomes to maintain natural healthy endocrine function without assistance. I personally would use a SERM regardless of the length you cycle. A SERM may be easy to obtain in your country. If not, it is easy to import. Bodybuilder and athletes have used this method for decades and it is very reliable.
Als je je er beter bij voelt kun je Nolva of Clomid als PCT gebruiken. Maar met alleen Osta op 20mg lijkt het mij een beetje overdreven en is een natural testbooster ook voldoende. Ga je nu stacken met LGD/Osta/RAD of zo , dan ja een serm voor een korte periode.
@dominator Dus voor nu heb ik niks extra nodig dan de ostarine? En wat voor natuurlijke testbooster bedoel je dan? Neem ik dit na de ostarine kuur?
Je kunt denken aan iets met tongkat ali of cordyceps. Dit kun je zowel tijdens als na de kuur doen. Kijk even op creanite.com. dan weet je zeker dat je echte krijgt. Eigenaar is apotheker en maakt het meeste zelf.